在联赛或者战场等PVP场景之中，如果被对面的dps挂上了重创，那素问的治疗技能是不能把血给抬起来的，很也许就此暴毙。除了依靠奶妈的治疗，玩家可通过一些不受重创影响的技能，来帮助自己恢复血量。首先相对常见的是通过食物和药品来回血，玩家可通过烹饪来制作持续回血的食物，还可通过制药技能来制作瞬回的药物。若没有充足的活力制药，玩家可在商店或者交易市场中，购买瞬回的药品。第二种是通过改变加点的方式，来得到气血的缓慢回复。

　　如果主加根骨，每一点根骨都能提供一定的气血恢复。猿戏功的一段也能对气血回复速度进行一定的加成，但一般来讲猿戏功相对适用于素问，dps很少携带。第三种不受重创影响的回血方式就是内功，一是通过内功周天的额外治疗，二是通过内功主属性的加成。比如像濯雪，能够在获取水周天增益效果的时候，立刻回复百分之六的最大气血。净元内功也能帮助玩家在运用解控的时候，瞬回一定百分比的血量。从目前来看，这些能恢复百分比生活值的内功，都不会受到重创技能或者打造的影响。

　　但需要注意的是打造中的飞虹化霞，在玩家受到一定阈值的伤害时，能将伤害转变成相应比例的生活值。这个转化比例会受到重创的影响，因此需要重视。第四种回血方法是通过群侠技能来回血，例如南宫醉的技能，能够持续期间，将伤害给转化的回复效果给翻倍。且在这期间不会受到重创的影响，等到结束之后才会自带重创效果。新群侠阿初的技能，也能在受到重复群侠或者绝技伤害的时候，回复一定的生活值。但需要注意的是，回复的生活值会有一定的上限。