一、宝可梦选择

首先要选择适合对战培育的宝可梦。一些初始宝可梦或热门种族值高的宝可梦是不错的选择，比如小火龙、妙蛙种子等。它们具有较高的潜力和多样的技能进步路线。

二、努力值培养

努力值决定宝可梦的能力提高幅度。通过特定的对战或活动主题来获取努力值。比如，让宝可梦参和打败特定属性的宝可梦，就能获取对应属性的努力值。例如，打败岩石系宝可梦可增加攻击努力值。合理分配努力值很决定因素，攻击型宝可梦着重培养攻击和速度努力值；防御型则注重防御和生活值努力值。

三、性格选择

性格会对宝可梦的属性产生影响。比如固执性格会提高宝可梦的攻击，降低特攻；胆小性格则增加速度，降低攻击。根据宝可梦的定位和技能特征选择合适性格。如果是物攻型宝可梦，固执性格是很好的选择。

四、更新技能

更新经过中，宝可梦会进修新技能。要根据其定位选择保留合适技能。攻击型宝可梦保留高伤害的物攻技能；辅助型宝可梦进修回复、控制等技能。还可以通过技能机器让宝可梦学会更多技能，丰盛其技能库。

五、遗传技能

遗传技能能让宝可梦获取特殊能力。通过特定的宝可梦配对繁殖来遗传技能。比如，让具有特定技能的雄性宝可梦和雌性宝可梦繁殖，有几率让后代遗传该技能。

六、个体值提高

个体值是宝可梦天生的属性数值。可通过运用个体值提高道具来随机提高个体值。还可以参与一些独特活动主题，有机会获取个体值杰出的宝可梦。

七、进化

关注宝可梦的进化条件。达到一定等级、运用特定道具或满足其他标准后让宝可梦进化。进化后的宝可梦往往种族值更高，能力更强。

八、道具辅助

利用各种道具辅助培育。力量护腕可提高攻击努力值获取量；神奇糖果能快速提高宝可梦等级。还有属性增强道具，在对战中发挥决定因素影响。

怎么样？经过上面的分析综合的培育方式，你就能让自己的宝可梦在对战中更加强大，称霸宝可梦传说za的对战舞台。